A muchos nos ha pasado alguna vez. Empiezas la temporada, haciendo las cosas bien desde el principio, respetas las fases del entrenamiento, consigues una progresión adecuada, coges ritmo de [...]
En el ciclismo, al igual que en otros deportes de resistencia, dependiendo de la distancia de la prueba que nos hemos propuesto vamos a entrenar de una manera o de otra. Las carreras cortas, [...]
