Objetivos - Outsider | Entrenamiento para Ciclistas

Objetivos

A final de temporada, es momento para sacar conclusiones, analizar puntos fuertes y débiles, ver tanto las cosas que hemos hecho bien como en las que hemos podido errar. Esta reflexión es importantísima para progresar.Por otro lado también nos fijamos los objetivos de la siguiente temporada. Y para esto lo primero que tienes que hacer es elaborar un calendario.Decide qué objetivos serán principales y cuáles secundarios. Cuando tengas claros los principales ubícalos en el calendario y a partir de ahí monta el resto de la temporada.
Puede que estén separados en el tiempo (por ejemplo, uno en marzo y otro en septiembre) y tengas que pensar en hacer dos picos de forma. O es probable que estén juntos (o tengas un único objetivo) y montes uno sólo.
A partir de ahí sitúa los secundarios, y piensa cómo pueden ayudar a preparar los principales.

Una vez hecha la planificación, tienes que marcarte objetivos de calidad, es decir, cómo pretendes rendir en cada uno de esos objetivos en cuanto a marca y/o posición.

Los objetivos deben ser reales, porque si piensas que sólo un milagro los haría realidad, es posible que no los cumplas y termines la temporada frustrado. Piensa en qué cosas podrías conseguir con trabajo, continuidad, suerte,… Aún así, y dentro de lo que conocemos como posible, es bueno que pienses en objetivos ideales, es decir, sería un sueño cumplirlos. Exigiéndote un poquito más e ilusionándote gracias a estos objetivos ideales puedes aumentar tu compromiso y rendimiento en gran medida.

Y por último, piensa en qué sería lo peor dentro de un objetivo cumplido.
¡Y a partir de ahí no te pongas límites! Puede que incluso superes tus mejores expectativas.

Suerte en tu temporada 2015.

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