¿Quién no se apuntaría a un reto así? Si hubiera un entrenamiento que te garantizara una victoria en una carrera lógicamente todos los deportistas lo seguirían. Pero desgraciadamente esto no [...]
Con el otoño, los ciclistas, triatletas, runners,…que llevan todo el año entrenando y/o compitiendo llegan a un punto de la temporada en el que empiezan a notar sensaciones extrañas. Cuesta salir [...]
Los deportistas pasamos por una serie de etapas que dependen en gran medida de circunstancias familiares, profesionales, anímicas,… o una mezcla de todas ellas. Puede que pases una época en la [...]
En más de una ocasión desde Outsider.es os hemos hablado de la importancia de la motivación a la hora no sólo de afrontar algún reto deportivo importante, sino incluso de dar el paso [...]
Se trata de dos sistemas de entrenamiento de triatlón o metodologías que persiguen objetivos diferentes. Los métodos continuos hablan exactamente de eso, de realizar un ejercicio sin paradas, ya [...]
Ser triatleta es sinónimo de disfrutar en múltiples terrenos y lugares. Natación, bicicleta, carrera a pie…hacen que cada triatlón se convierta en una experiencia única, por muy duro que [...]
Llegó el momento…la competición que llevas preparando con mimo toda la temporada. En el agua te encuentras bien, consigues unos buenos pies que te llevan muy veloz en todo el sector de natación, [...]
Es muy probable, y está aceptado por la mayoría, que el sector de bicicleta de un triatlón (o duatlón) con drafting es el que menos relevancia tiene. Es verdad que con un mínimo de nivel uno [...]
En triatlón, existe un síndrome bastante generalizado que es el de la inseguridad por parte del triatleta de estar faltando al trabajo de alguno de los sectores. No hay días en la semana para [...]
Es curioso ver cómo ha evolucionado la valoración del entrenamiento y la elección de los parámetros de referencia en las distintas especialidades del triatlón. Así como en bicicleta hubo una [...]
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